curatarea pestelui

Solzii pestelui se curata cu un cutit nu foarte ascutit si cu varful rotunjit, pentru a evita ranirea mainilor. O metoda mai putin cunoscuta este curatarea solzilor cu razatoarea, mai exact cu acea parte (dintre cele patru tipuri) care are niste orificii rotunde si mici, iesite in exterior. Branhiile de la pestele oceanic, crap, lin, caras si alte specii de apa dulce se arunca, intrucat au un gust amarui. La pestii rapitori de apa dulce (stiuca, salau, somn) nu este necesara indepartarea lor. Capetele si cozile se pun la...

Mai intai de toate, trebuie sa cunoastem motivele pentru care nutritionistii recomanda sa consumam in mod periodic peste, de trei-patru ori pe saptamana. Pestele reprezinta o sursa foarte sanatoasa de proteine, o portie putandu-ne furniza intre 30 si 50% din necesarul zilnic. Imbunatateste starea de sanatate De asemenea, pestele contine multe vitamine, de la B 12, care ajuta organismul sa arda aminoacizii, pana la D, care inlesneste absorbtia calciului. Pestele este bogat în acizi esentiali grasi si minerale (calciu, fier, zinc, potasiu, iod, magneziu etc.) si nu contine multe grasimi saturate,...

Din cauza faptului ca riscam sa afectam frumusetea tenului, curatarea acestuia este un pas peste care nu trebuie sa trecem sub nici o forma, fiind cel mai important proces de intretinere a pielii. Gradul de poluare, fumul, praful si radiatiile sunt factori care afecteaza frumusetea tenului, iar o curatare nepotrivita poate duce la accentuarea acestui fenomen. Iata cateva sfaturi pentru ca cel mai frumos machiaj sa fie naturaletea tenului tau. Curatarea tenului trebuie sa fie facuta corect! Exfolierea se realizeaza folosind creme sau...

Noi, femeile, ne dorim sa aratam impecabil chiar si in cele mai simple momente din viata noastra. Din acest motiv cautam intotdeauna ca orice tinuta oricat de simpla este ea, sa aiba un acel "ceva" care sa ne scoata in evidenta, ca orice coafura oricat de banala si de simpla este ea sa ne avantajeze. De asemenea, acelasi este motivul pentru care apelam la machiajul natural: ne dorim sa fim perfecte! Este bine sa stim ca machiajul natural nu inseamna, nici pe departe, lipsa produselor de infrumusetare. Din contra, el inseamna: alegerea, potrivirea si folosirea produselor pentru a ne ascunde...

Fiecare femeie isi doreste sa arate cat mai bine in orice anotimp si mai ales cand vine vorba despre sezonul rece, cu temperaturi scazute, care pot afecta suprafata pielii destul de mult. Expertii citati de Care2.com recomanda sa aveti grija cum va protejati epiderma in timpul toamnei, deoarece imbatranirea ei poate sa fie cauzata in cea mai mare parte de razele ultraviolete. Prin urmare, este bine sa alegeti creme de fata cu factor de protectie minim 15. Daca va expuneti mai des la soare si locuiti intr-o zona in care acesta straluceste cu putere chiar si in timpul toamnei, este indicat ca, crema pe care...

Nu se stie exact de cate zeci de ani, oricum de mult timp, gratarul la iarba verde si nu numai este considerat de romani o activitate care imbina placutul cu utilul. Putini dintre noi pot refuza o pulpa de pui, un peste sau cativa mici facuti la gratar intr-o poienita sau pe malul unui rau, alaturi de prieteni sau rude. Oriunde ai merge in Romania, mai ales in zilele de weekend sau de sarbatoare, nu se poate sa nu vezi prin zonele cu verdeata si aer curat “palcuri” de romani care au iesit in natura, pretextul fiind clasicul gratar. Comparativ cu produsele din carne fripte, cele prajite in ulei sunt...

Una dintre cele mai deranjante probleme cosmetice este aparitia punctelor negre, care sunt apoi destul de dificil de scos si reapar dupa un timp, astfel ca suntem nevoite sa ducem o lupta continua cu ele. Atunci cand nuanta tenului este foarte deschisa, punctele negre sunt si mai evidente si orice solutii de mascare a lor am folosi - fond de ten, creme, creion corector - tot nu reusim sa le ascundem de tot. Acestea apar din cauza dilatarii porilor, pe fondul secretiei abundente de sebum. Terminatiile glandelor sebacee ajung pana la suprafata pielii, iar sebumul produs se oxideaza in contact cu aerul,...

Frumusetea unei femei poate constitui un motiv de atractie pentru reprezentantii sexului tare, iar felul in care aceasta alege sa se mentina poate face diferenta, intre o relatie reusita si o cautare indelungata a unui partener. Expertii spun ca secretul unui ten perfect nu sta neaparat in curatarea impuritatilor si in aplicarea numeroaselor produse cosmetice, desi acesteau au, la randul lor, un rol important. Oamenii de stiinta au descoperit ca un ten frumos, in cazul unei femei, are la baza un anumit tip de bacterii. Conform Prevention, o tulpina de bacterii are...

Impachetarile la cald au rolul de a detoxifia si imbunatati aspectul exterior al pielii (peeling-ul efectuat la inceputul fiecarei sedinte de impachetare, grabeste reintinerirea celulor noi, prin eliminarea celulele moarte de la suprafata), pielea devenind astfel mai supla si mai stralucitoare, productia de colagen fiind accelerata, iar pielea “respira” mai profund. Tratamentele corporale (impachetarile in termocuverta la cald sau la rece pentru persoanele care au probleme circulatorii) cu masti si creme profesionale, potenteaza obtinerea rezultatului dorit in timp scurt. Folosirea tratamentelor cu masti...

Indiferent de sezon, ingrijirea picioarelor este un domeniu important pentru orice femeie care are grija de corpul sau, de sanatatea acestuia si de modul cum arata. In articolul precedent despre pedichiura am descris cum se face ingrijirea piciorului in totalitatea sa. Cum insa unghiile necesita o ingrijire speciala, in randurile care urmeaza ne vom referi exclusiv la ingrijirea si infrumusetarea acestora. Instrumente, substante si creme necesare Iata lista celor necesare pentru a realiza acasa o pedichiura de buna calitate: - Un lighean cu apa calduta in care s-a adaugat sare de baie (nu prea multa) - O...

Pentru unghii, avem cel putin cateva mii de optiuni cand vine vorba de culori, nuante si texturi. Exista cateva sute de alegeri si din punct de vedere al calitatatii lacului de unghii, dar si la produsele auxiliare care ajuta la uscarea ojei, la rezistenta sau la un luciu mai intens al acesteia. Exista de asemenea neumarate trucuri care vor ajuta la o rezistenta cat mai indelungata a manichiurii. Primul pas pentru o manichiura rezistenta este curatarea unghiilor cu dizolvant pentru lacul de unghii. Astfel ne asiguram ca resturile de oja sunt complet indepartate, impreuna...

Inainte de a te apuca sa dai sume mari de bani pe tratamente faciale, ar trebui sa te intrebi daca urmezi pasii zilnici de care pielea ta are nevoie pentru a radia de sanatate si frumusete. Se cunoaste faptul ca pielea are nevoie de cativa pasi simpli si ieftini pentru a fi sanatoasa si nu de creme scumpe si tratamente. Expertii spun ca pentru pielea ta, curatarea de baza este principalul pas in ingrijirea zilnica. Acest pas nu numai ca indeparteaza orice urma de murdarie de pe ten, dar si il pregateste pentru pasii urmatori. Mai trebuie sa stii ca procesul de...

In fiecare zi avem grija ca in momentul in care iesim pe usa sa aratam bine din cap pana in picioare, lucru valabil si cand vine vorba de machiaj. Pentru a arata fabulos in fiecare urmeaza cateva sfaturi simple: Demachierea. Desi exista multe dispute in ceea ce priveste machiajul, specilistii cad de accord intr-o anumita privinta: curatarea tenului este cel mai important pas. Demachiaza-te de 2 ori pe zi, dimineata si seara si asigura-te ca elimini toate impuritatile. Inainte de a de machia, hidrateaza-ti pielea. Nu uita ca iarna aerul rece si vantul agreseaza mai...

Despre ingrijirea tenului s-a vorbit si se vorbeste in continuare foarte mult. Ne este clar ca nu vor fi niciodata toti de acord, insa exista cativa pasi generali pe care este bine sa ii respectam: 1.Curatarea tenului, se face cu produse specifice fiecarui tip de ten. Dimineata sunt recomandate produse de curatare ceva mai usoare, menirea lor fiind aceea de a indeparta praful si sebumul din noaptea anterioara. Seara este bine sa folosesti un produs mai puternic care sa iti curete tenul de orice urma de machiaj. De cele mai multe ori zona din jurul ochilor este mai...

Apeland la Nail Art (pictura pe unghii), aspectul acestora se imbunatateste si nu poate trece neobservat. Trendul care a devenit tot mai popular in ultimii ani a fost rapid adoptat de multe tinere si nu numai. De fapt, isi picteaza unghiile toate femeile interesate si atrase de un stil nou, extravagant si original. Pictura poate fi realizata atat pe unghiile naturale, cat si pe cele artificiale. Daca nu aveti timpul si rabdarea necesare pentru a va picta singure unghiile acasa, puteti apela la multitudinea de oferte ale saloanelor de infrumusetare, multe dintre ele specializate in aceasta arta. De altfel,...

Expertii in domeniul modei iti dau cateva sfaturi usor de pus in aplicare pentru a te face sa pari cu zece ani mai tanara. Primul lucru, pielea! Nu renunta la cremele pentru protectia pielii, indiferent ca ploua sau este soare, pielea trebuie protejata. Bea doi litri de apa pe zi. Apa este cel mai bun ingrijitor al pielii si probabil cel mai ieftin. Nu te duce la culcare cu machiajul pe fata. Machiajul iti va intra in pori si va da nastere punctelor negre, aceasta va duce implicit la o infatisare imbatranita. Curatarea si hidratarea pielii, in fiecare seara, este o...

Acneea este cea mai frecventa problema a tenului intalnita in randul adolescentilor si tinerilor. Cum toti ne dorim sa avem tenul acneic, suntem dispusi sa facem aproape orice, sa cheltuim oricat pe produse minune care sa ne scape de cosmar ca prin farmec. Unele din produse se dovedesc a fi eficinte, te scapa de acnee, altele, dimpotriva, nu dau rezultatele scontate, ba mai mult, in loc sa scapi, problema se agraveaza. Nu am sa va vorbesc de acne, nu am sa va spun de cate tipuri este acneea pentru ca nu stiu cat de important este acest aspect. Va spun doar ca acneea juvenila (acneea la adolescenti), de...

Pedichiura poate fi unul dintre cele mai relaxante momente ale unei zile, daca mergeti la un salon unde va lasati pe mainile profesionistilor care se vor ocupa si de ingrijirea picioarelor. Acestia pot aplica mai multe proceduri pentru masaj, hidratarea pielii, eliminarea bataturilor, curatarea si pilirea unghiilor, care apoi sunt date cu oja. Dupa o zi in care ati mers mult pe jos sau ati stat in picoare, o ora petrecuta la un cabinet cosmetic va poate reda buna dispozitie si va reincarca bateriile. Daca nu aveti posibilitatea sa mergeti la un salon, puteti face...

Industria modelingului este foarte competitiva. Fiecare sedinta foto este o sansa pentru model de a se remarca. In mod clar, procesarea digitala a fotografiilor poate face minuni. Insa Photoshopul nu poate acoperi toate defectele si niciun model nu se poate mandri cu fotografii trucate. Acodra-ti timp pentru a te pregati si simte-te increzatoare. 1.Fii in forma! Cu o saptamana inaintea sedintei foto schimba-ti rutina de exercitii. De exemplu, daca de obicei faci aerobic, du-te cateva zile la fitness. Vei vedea cat de bine raspund muschii tai. 2.Tonifiaza-ti pielea! Daca pielea ta are nevoie de mai multa...

Este adevarat ca noi, femeile, suntem vestite ca petrecem ore intregi in fata oglinzii. Insa, tot noi, stim sa ne si adaptam timpului pe care il avem la dispozitie. Daca nu stim, trebuie sa invatam...pentru ca sa aratam bine este o prioritate pentru noi. Si ce facem, deci, daca timpul nu ne permite sa ne asezam in fata oglinzii, sa luam toate produsele la rand, sa le aplicam tacticos si sa retusam de o groaza de ori pentru ca rezultatul sa fie perfect? Apelam la un machiaj usor realizabil in doar 15 minute. Important e ca atunci cand suntem privite, nimeni sa nu isi dea seama ca intregul proces a fost pe...